ma soupe a moa

Publié le 4 Décembre 2016

hello,il y a quelques jours j'ai fait cette soupe au légumes,en ce moment sa fait du bien,j'en est déguster le midi et le soir

une soupe toute simple à faire mais perso je les trouvé extra et en cette période de froid fait pas de mal

 

ma soupe a moa
ma soupe a moa
ma soupe a moa

ingrédients

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1 petite poignée d'épinards frais

1 pomme de terre moyenne

1 tomate moyenne

300 g de courge

sel,poivre

crème fraîche(facultatif)

eau

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peler,couper en gros dés pomme de terre,courge,tomate

dans un faitout mettre eau,ajouter les dés de légumes

ainsi que la poignée d'épinards,salez,poivrez

cuire pendant 45 minutes feu doux

quand les légumes sont cuits mixer

ajouter crème fraîche si vous voulez

 

 

 

ma soupe a moa
ma soupe a moa

Rédigé par laurenceM18

Publié dans #cuisine d'hiver, #saisons, #légumes

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alexandra 13/12/2016 21:24

nous aussi nous sommes très soupe,

Nicole 13/12/2016 12:17

Coucou Laurence, le potage est excellent en cette saison surtout lorsqu'il est préparé avec des légumes frais. J'espère que tu vas bien. Je te souhaite une excellente journée . Gros bisous.

lemenuisiart 10/12/2016 18:55

Cela doit-être bien bon et de saison

miou14 09/12/2016 11:43

Bonjour Laurence je suis coutumière de ce genre de potage avec si possible des légumes du jardin, un vrai régal. Bon vendredi, bisous

miou14 09/12/2016 11:41

Bonjour Laurence, je suis coutumière de ce genre de potage a

écureuil bleu 07/12/2016 11:25

Bonjour Laurence. J'en fais aussi de temps en temps. C'est excellent en cette saison. Bonne journée

écureuil bleu 07/12/2016 11:23

Bonjour Laurence. J'en fais aussi de temps en temps. C'est excellent en cette saison. Bonne journée

janine 06/12/2016 16:24

Bonjour Laurence
chez-moi nous en mangeons tous les soirs
durant l'été j'ai congelé mes légumes pour l'hiver
-5°ce matin avec toujours un épais brouillard givrant
hier je n’ai pas eu de connexion à internet une partie de la journée
je suis en wimax chez ozone et je pense que cela est dû au temps
je te souhaite de passer une agréable fin de journée
bisous

banga78 06/12/2016 15:49

Bonjour Laurence hum ! une bonne soupe rien de mieux pour se réchauffer dans les périodes de grand froid surtout une bonne soupe Berrichonne c'est les meilleurs lol une très bonne recette que tu indique là , ici les travaux avancent mais bon à petit pas lol heureusement que l'on à du soleil mais bon il ne fait pas très chaud alors la soupe est de rigueur hi hi , je te souhaite une bonne fin de semaine bises.

Francine 06/12/2016 08:07

Bonjour, je suis comme toi, en ce moment c'est soupe le soir, basique pour moi, un mélange de légumes, j'achète les barquettes spéciales pot au feu, auxquelles je rajoute selon mon humeur soit du chou, soit des pois cassés la prochaine que je fais c'est pois cassés-lard! je te souhaite une bonne journée, bisous

lolli 05/12/2016 20:01

Coucou ma Laurence, je suis une fille à soupe et j'adore en manger. Ce soir et tous les autres soirs.
Ta soupe je m'en délecte rien qu'en la regardant.
Merci pour les compliments à propos de ma déco.

Une nouvelle semaine et me voici pour te souhaiter plein de douceur
au cours de celle-ci.
J'espère que tu as eu un week end agréable. Il fait un soleil et un ciel d'été, mais un froid de presque hiver lol ! Enfin tout va bien et bientôt les vacances, enfin pour moi.
Je te souhaite d'aller bien, prends soin de toi.
Et op je file.
Lolli

DANIELLE 05/12/2016 17:18

Bonjour Laurence
je ne sais si mon message est là mais je te disais que je copierai ta soupe avec ces explications car je ne mange pas de soupe autrement briques et autres merci de ce passage et t embrasse profite de ta soirée qui va arriver de ce lundi bisous Danielle

DANIELLE 05/12/2016 16:52

Bonjour Laurence
Formidable cette recette vraiment elle me donne envie car j adore la Soupe c est sur merci encore ces explications et qui c est je pourrais la Faire car je ne mange pas de soupe en Brique ou autres je te souhaite une excellente fin journée de ce lundi bisous Dannn

fanfan76 05/12/2016 13:50

Bonjour Laurence, ah oui c'est vrai qu'une bonne soupe, j'aime beaucoup surtout par ce froid...
Mais tu me donnes l'idée avec les épinards, je trouve que ça fond beaucoup, mais c'est vrai qu'après tout on peut en mettre qu'une petite poignée accompagnés d'autres légumes, tiens je ne pense pas assez à la courge, bonne idée... GROS BISOUS, bonne semaine, fanfan

fruito 05/12/2016 12:11

hum la bonne soupe maison
bon lundi
bisous

Soleil 05/12/2016 09:20

Bonjour Laurence, c'est vrai qu'une bonne soupe chaude et épaisse en cette saison c'est idéale.
Cela réchauffe et nourri en me^me temps.
Je te souhaite une belle journée.
Bisous.

didier 05/12/2016 09:10

Une bonne soupe naturelle de circonstance !
Bonne semaine

dany 05/12/2016 07:02

♥bonjour
♥Un petit coucou amical:
♥C'est tout a fait normal:
♥Cela ne fait pas de mal:
♥C'est bon pour le moral:
♥Je te souhaite une agréable semaine
♥Bisous ton amie gourmande hihihihi

dom 05/12/2016 06:57

Y'a qu'ça de bon, en ce moment : une bonne soupe !!!
Bon début de semaine !
Toujours la goutte au nez ...
Bisoux, laurence

moqueplet 05/12/2016 06:00

tu as raison une bonne soupe, ne peut faire que du bien à tous....passe une belle journée

FANY 97440 05/12/2016 05:05

Bonjour ma douce
Ta soupe à toa j'y goûterais bien car elle me semble exquise miam miam, je la note pour l'hiver sur mon île, car là avec des températures la journée approchant des 30 degrés j'aurais trop chaud, mais miam miam tes photos me font saliver de plaisir.
Belle journée et des bisous ensoleillés de la Réunion.

lemenuisiart 04/12/2016 21:26

J'y gouterais bien

alexandra 04/12/2016 21:23

kikou mon amie,une recette que je ferais,avec fred nous aimons,espérons que tu va bien,douce nuit,bizous.

escapade40 04/12/2016 20:46

Bonsoir Laurence , j' utilise presque la même recette sauf que je fais roussir les oignons + carottes avec huile d' olive + un peu de poudre de curry puis la courge + 1 pomme de terre dans la cocotte minute pendant 20 min ! . Merci pour ta visite et bon début de semaine , escapade ,

nays 04/12/2016 14:53

hello Laurence
je peux vraiment dire que la soupe est mon plat préféré, j'en consomme tous les jours de l'année qu'il fasse froid ou chaud, depuis le grand matin chaude tiède ou froide, tous les deux jours je fais une grande casserole n'importe quel légume y passe dedans puis le tout au mixer :)
mais je ne la cuis pas longtemps pour garder le max de vitamines


bon appétit
bises ☺